吃木瓜有什麼作用 木瓜籽能不能吃

　　木瓜是我們日常生活中十分常見的一種水果，雖然很多人都知道它有著很好的豐胸效果，不過說實話果實的味道比較的差強人意，很少人直接吃，而是基本都是搭配著吃。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　木瓜有什麼作用
　　1、治外傷
　　木瓜有助於治皮外傷或其它外傷。

　　2、防頭屑
　　木瓜也能幫助頭皮和頭發的健康，木瓜的攝入量有助於頭發的生長並能防止頭皮屑。

　　3、排毒
　　木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出體內的毒素；對於患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。對於便秘的朋友以及消化不好的患者來說，吃木瓜可以有效的幫助解決這些問題。所以木瓜是腸胃不好的朋友應必備的食物。

　　4、豐胸
　　木瓜有豐胸的作用，對女性來說是比較受歡迎的水果之一。

　　5、減肥
　　木瓜富有營養，低卡路裡，以致對進行減肥的人大有益處。

　　6、抗癌
　　木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對於患骨質疏松癥、關節炎和浮腫的人，最好有規律地食用木瓜，同時能夠防癌。