有鹽就夠做！簡單養生湯的做法大全

　　每個人都會有每個人的優點缺點，並不是所有人都能夠上得瞭廳堂又下得瞭廚房，但是一個人謀生的時候，難免碰到需要自己下廚，那麼就不能錯過這些好喝又簡單的養生湯瞭，一起來看看這些湯的做法吧。

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　　1、蘿卜羊排骨
　　材料：羊排骨700g，白蘿卜500g。蔥10g，薑10g，鹽8g，胡椒粉3g，香菜5g。
　　做法：
　　1)超市買已剁成大塊的羊排骨，洗凈後用冷水煮開，去掉表面的浮末。
　　2)加入蔥段和薑片用小火燉煮羊排骨，白蘿卜洗凈切厚片不去皮)。
　　3)燉羊排骨大約1.5小時後加入蘿卜片繼續燉煮約45分鐘。
　　4)見到蘿卜片變得透明，加鹽，胡椒粉和香菜關火出鍋。此湯制作用約2.5小時。
　　功效：有止咳化痰、順氣利尿、健胃消食、清熱解毒之功效。

　　2、桂圓紅棗山藥湯
　　材料：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙。砂糖1/2杯。
　　做法：
　　1)紅棗泡軟，山藥去皮，切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。
　　2)待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
　　功效：山藥具有補脾和胃之功能；桂圓，紅棗有益氣血，健脾胃的作用。