​七日瘦身粥怎麼做？七天效果棒棒噠

　　減肥是一個女生人生中最大的任務，各種各樣減肥節食的辦法卻也隻能讓你的身體變得更加不好。在網絡上有一個超有名的七日瘦身粥，就連天後也是它的粉絲。

　　那麼，本期來學習一下七日瘦身粥怎麼做。

　　七日瘦身湯又稱巫婆湯、曲線茶，七日瘦身湯是網絡上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到快速減肥的目的。但七日瘦身湯卻擁有眾多的“粉絲”，是很多明星和模特慣用的快速瘦身方法，也是天後王菲常年保持身材的訣竅。

　　七日瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個卷心菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除瞭每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝瘦身湯，一大鍋可以喝七天。

　　材料：洋蔥2~2.5斤圓形、青辣椒0.5~1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄西紅柿)2.5~3斤正品、卷心菜包心菜、包菜、葉菜、球菜、蓮花白)1斤、鹽食用鹽)少許。括號中菜為各地別名)。