酸性體質的危害有哪些，不重視就晚瞭

　　在追求身體健康的現代人之中，酸性體質是近幾年來引起較大關註的問題。所謂酸性體質，就是指人體體液的PH值經常低於7.35，導致體內循環功能紊亂、酸堿失衡，從而形成的。健康專傢提醒，酸性體質是有一定危害的，現在就讓我們來瞭解。

　　健康人的體液應該呈弱堿性，PH值在7.35—7.45之間，並且能夠通過我們的呼吸系統、泌尿系統和皮膚進行自動調整。但是在不良的生活習慣下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，具有酸性體質的人容易出現疲勞、精神不振、易得感冒，經常腰背痛，頭暈眼花並伴有耳鳴，手腳發涼，精神過於敏感、焦躁這些情況。

　　酸性體質的危害有哪些
　　1、對循環系統的影響：
　　體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。

　　2、對骨骼的影響：
　　偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期“借”鈣的結果，會導致骨質疏松、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。