滋補保健品枸杞子泡水喝的害處有哪些

　　枸杞是一款滋補保健品，無論是搭配中藥一起熬制還是下鍋煮成各色各樣的湯品其營養價值都是非常高的。不過是藥三分毒，枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？

　　那麼，本期健康飲食文化瞭解一下吧！

　　枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　天天喝枸杞泡水不會長痘痘，但是時間長瞭你會有點上火，因為枸杞是熱物。一般吃枸杞的是要明目或補腎。你可以把枸杞和胖大海放在一起泡，一起喝，沒有不好的效果。喝胖大海，想必你也是嗓子或咽喉不舒服。千萬不能抽煙，還有其實少說話能很大程度上緩解咽喉的壓力。話說多瞭傷氣，而枸杞又是補氣的，所以放在一起泡水喝是不錯的。