好評最多的蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
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蒜蓉粉絲蒸扇貝,有著清熱解毒的功效,是夏季最佳食品之一。其中,扇貝的是高蛋白低脂肪的貝類,是補鈣、補鐵的佳品,營養十分豐富。那麼,蒜蓉粉絲蒸扇貝是怎麼做的呢?接下來,就到閩菜文化中瞭解一下吧。
材料:
主料:扇貝適量
配料:粉絲1小把、蒜5瓣、薑1小塊、蔥花適量
調料:蒸魚豉油適量、剁椒適量
準備:粉絲泡軟,蒜切碎,薑切絲
做法:
1、鍋中加入少許油,燒熱後放入蒜末爆香;將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁;
2、沿著殼壁用小刀把貝肉取下,去除內臟和腮,留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃,把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,重新放回扇貝;把剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上薑絲;
3、蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋;
4、把蒸好的扇貝去掉上面薑絲,用小勺把之前調好的調味汁趁熱澆在扇貝上,撒上蔥花和太子剁椒即可。



