吃西瓜後腹痛腹瀉 你可能掉坑瞭

　　西瓜是我們夏天必備的水果，你們要慶幸是生在瞭中國，西瓜才五毛錢一斤，你要是在日本等外國，西瓜可是平民吃不起的，貴的離譜。西瓜是最好的補水水果瞭，但大夏天，即使是喜歡吃，也不可以亂吃，小心腹瀉。本期夏季飲食，講講吃西瓜的註意事項。

　　1、放置時間過長，變質瞭
　　如果西瓜放置時間過長，就會出現變質變味等腐敗現象，食用這種腐敗變質的西瓜，則很容易出現腹痛腹瀉等急性胃腸炎的表現。或者是，夏季在戶外野餐或夜宵時，吃瞭不幹凈的西瓜也許已經腐敗、或者蠅蟲光顧過)，也容易引起這種急性胃腸炎。其實，任何不潔或腐敗飲食都容易引起急性胃腸炎，隻是在暑熱夏季，西瓜是一種經常食用又容易變質的食物罷瞭。如果因食用變質西瓜引起腹痛腹瀉等急性胃腸炎的表現，建議到醫院規范診治。

　　2、脾胃虛弱/虛寒的人服用大量西瓜
　　從《本草綱目》對於西瓜藥性的記載可以看出，西瓜是寒性水果。那麼，平時脾胃虛弱食欲不好)、脾胃虛寒怕吃涼食)、有腸易激綜合征吹涼風、精神緊張就腹瀉)的人，不適合大量吃西瓜。