食療消化不良喝什麼茶好

　　相信每個人都有過消化不良的經歷，消化不良是指與飲食有關的一系列不適癥狀如：腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐。消化不良在飲食要相當註意，飲食不當會加重病情，平常可以喝些有助消化的茶水來緩解消化不良的癥狀。一起和食療養生來看看有助消化的茶都有哪些。

　　普洱茶
　　普洱茶是一種吸吸油助消化的好茶，一般輕發酵茶對愛茶的人來說卻有不可承受之輕的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、丹寧酸的長期盡責下常有搜腸刮胃之苦。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，就可以避免這一損害。

　　大麥茶
　　大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞起來有咖啡香味，喝起來有一股濃濃的麥香味，喝瞭它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。

　　山楂茶
　　主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃瞭大量肉以後泡上一壺山楂茶，能促進胃液分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。