檸檬和什麼一起泡水好

　　檸檬是我們日常生活中十分常見的一種水果，維生素C含量特別的高。它是壞血病的殺手，有個它出海航行的船員們基本沒有這類疾病。那麼檸檬泡什麼會比較的好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　1、檸檬蜂蜜水。把檸檬洗凈切成薄片，裝入密封的保鮮盒內，然後放進冰箱裡冰凍，需要時再從冰箱裡取出用溫水沖泡，根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用。

　　2、檸檬菊花茶：檸檬洗凈切片，杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味，待其放涼一點即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補水、降火。

　　3、檸檬薑茶：檸檬、生薑洗凈切片後放入杯中，加入適量的白砂糖攪拌均勻，讓它們一起醃到白糖融化為止。最後把它們放到幹燥幹凈的密封罐子裡放到冰箱冷藏。需要飲用時取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內濕寒之氣。

　　4、檸檬醋：檸檬洗凈切片待用，把檸檬片放到杯中並放入適量黃糖，最後倒入米醋一起調勻即可。這款飲品有減肥排毒的功效。

　　5、檸檬可樂冰：檸檬洗凈切片後加入杯中可樂裡，最後加入適量冰塊即可。這款飲品有消暑解渴的功效。