山楂和什麼一起泡水好

　　山楂，中國特有的藥果兼用樹種，是我們日常生活中經常食用的零食。它分佈十分的廣泛，在全國各地均有種植，具有降血脂抗癌等功效。那麼山楂和什麼一起泡比較好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　山楂的功效與作用
　　1、助消化
　　2、降血脂、抗動脈粥樣硬化
　　3、對心血管系統的作用
　　4、抑菌

　　山楂和什麼一起泡水好
　　1、枸杞
　　山楂跟枸杞泡制時可以把取三十克幹燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以後直接飲用。這種山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老現能補益肝腎，清肝明目。

　　2、菊花
　　山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡制時可以準備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然後再用沸水沖泡，泡好以後代茶飲用即可，這種山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂更能健脾消食。