喝茶會上火嗎？喝茶上火瞭要怎麼辦？

　　無論是在春季還是秋季，許多人最擔心的無疑就是火氣大，雖然聽聞過茶葉是降火的，可在飲用瞭茶之後是否是體內的火氣更大瞭呢？喝茶究竟又是降火還是上火的呢？

　　那麼，本期飲茶文化一起瞭解吧！

還想瞭解》》各地茶文化大不同

　　紅茶屬於發酵類，偏溫性。熱性體質，容易上火的人盡量少喝，或者淡飲。容易上火的體質需要註意選擇。但其實不是所有的紅茶都會導致上火，一個是要看個人體質。另一方面取決於紅茶的生產工藝。

　　一般來說，宜紅比較溫和一些，祁紅、滇紅是溫熱的，而正山小種這類則因為制作過程中需要焙火，所以火氣會大一些，尤其是夏天，喝多瞭的確會上火。喝茶不能跟風，要和自身情況相結合，應該科學健康的喝茶。最好不要持續較長時間喝同一款茶，雖然茶是一種很好的飲品對身體好處很多，但什麼東西都是有利也有弊，結合的好才是關鍵。

　　喝普洱茶上火嗎？答案是不會的，因為普洱茶性中和，具有解油脂、助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能，是一種老少皆宜的不可多得的純天然保健飲品。