桃花茶的正確喝法，喝對美容喝錯壞事

　　桃花茶素來被視為美容養顏佳品，受到廣大愛美女性的喜愛。沖泡一杯桃花茶看似是很簡單的動作，但其實要泡得好喝、要泡出營養，還是有些講究的，那麼就讓我們來瞭解，桃花茶的幾種正確喝法。

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　　最簡單的桃花茶泡法
　　取5—8朵放在茶杯裡，倒入適量80度左右的熱水，加蓋悶泡3—5分鐘左右即可飲用，也可以取3—5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。

　　調味桃花茶的泡法
　　按上述方法泡好桃花茶以後，加入適量蜂蜜或冰糖調味即可，夏季飲用時還可以加入冰塊或冷藏後飲用。

　　美容桃花茶的泡法
　　取幹桃花4克、幹冬瓜籽5克和幹白楊樹皮3克放於茶杯中，倒入適量80度左右的熱水，加蓋悶10分鐘左右即可開蓋飲用，每劑可反復沖泡3—4次，每日飲服一劑的量就可以瞭。這種桃花茶是古代流傳下來的美容桃花茶，其美白去斑功效遠遠高於上述兩種沖泡方法，尤其適合皮膚有色斑或皮膚較黑的人飲用。

　　讓桃花茶好喝的小細節
　　1、未經調味的桃花茶喝起來有淡淡的苦桃仁味，如果用適量甜菊花、冰糖或者蜂蜜調一下味道就好喝多瞭，夏季加入冰塊或冷藏後飲用效果更好。
　　2、沖泡桃花茶的要點，是對水溫和時間的控制。泡桃花茶最好選用山泉水或礦泉水、純凈水，沖泡的水溫以80度為最佳溫度，時間通常以3—5分鐘為宜。