女士冬季養生茶，7款茶滋潤溫暖一整冬

　　痛經是每個女人的噩夢，正如同是一場沒有麻醉藥的手術一樣讓人痛苦。在寒冷的冬季這樣的痛感更是強烈，一些溫暖的養生茶滋補，溫暖起你的整個冬天，幫你不再痛苦。

　　那麼，本期養生茶文化瞭解7款養生茶滋潤。

還想瞭解》》綠茶和枸杞能一起泡嗎

　　緩解口幹枸杞茶：
　　枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

　　枸杞葉別名天精草，地仙苗，富含蛋白質，胡蘿卜素，粗纖維，維生素C，微量元素鈣、磷、鐵、核黃素，抗壞血酸，尼克酸及人體必需的十八種氨基酸等營養成分。性味苦、甘、澀、可補虛益精，清熱、止咳，祛風、明目，養顏，治虛癆，發熱。煩渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏帶下，清熱毒，散惡腫。

　　枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。