補氣養生茶搭配大全，聰明女人都該擁有

　　補氣益血是女生大多追求的方向，雖然一個月一次的姨媽是正常量，不過依舊有很多女生想要進補些東西來撫慰身體。藥補不如食補，補氣養生茶有哪些呢？

　　那麼，本期養生茶文化看看這些女生最愛的吧！

還想瞭解》》女士冬季養生茶

　　桂圓紅棗茶：紅棗100克，桂圓50克。將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

　　糖茶：茶葉2克，紅糖10克，開水沖泡。有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。

　　升壓藥茶：太子參又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3g。將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然後沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最後太子參也可嚼服。溫陽益氣，升血壓。適用於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

　　枸杞明目茶：枸杞2錢，菊花1錢。全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。