過夜的養生茶還能喝吧？不怕就試試看

　　從小到大都一直被傢長灌輸一種理念，那就是隔夜菜以及隔夜茶都是不健康的。養生茶是多種物質泡在一起的，隔夜茶大多不能喝，過夜的養生茶還能喝嗎？

　　那麼，本期養生茶文化一起來瞭解吧！

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　　最好不要喝。從營養衛生的角度來說，茶湯暴露在空氣中，放久瞭易滋生腐敗性微生物，使茶湯發餿變質。另外茶湯放久瞭茶多酚、維生素C等營養成分，易氧化減少。因此，隔夜茶雖無害，但一般情況下還是隨泡隨飲好。

　　隔夜的普洱茶其實也能喝的，隻要茶水擱置沒有超過12小時，是可以飲用隔夜茶的，古時候，普洱茶是用來入藥的。普洱茶滋味濃鬱極具刺激性，耐泡，多次沖泡依然保持有香味，香氣持久，是雲南大葉茶種獨特的香型。早上泡茶下午喝，這是生活中很常見的事情，晚上泡茶，清早起來喝，茶水中發生的變化也不會很大。

　　在醫學的角度來說，普洱茶葉中富含維生素C和茶多酚，具有藥用功能。雖然隔夜的茶水中，維生素C的含量會減少很多，但仍然是具有抗病功能的，因此，隻要隔夜普洱茶不超過12小時還是可以喝的。