山藥養生湯的秘法，讓養生功效翻倍

　　山藥一直都是我們日常生活中非常常見，而且又對身體非常好的食材，那麼如果想要做養生湯的話，溫和不上火就非山藥湯莫屬瞭，接下來，就讓小編來告訴你山藥養生湯的秘法，讓你的養生功效能夠瞬間翻倍。

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　　排骨山藥湯
　　材料：排骨，山藥，薑，料酒，鹽，白醋
　　做法
　　1、排骨洗凈，入開水氽煮一分鐘，去去血沫後，洗凈。
　　2、將排骨放入冷水中，加入幾分薑，大火煮開後，撇去浮沫後，加入適量的料酒、鹽，以及一滴白醋，轉中小火燉至湯成奶白色。
　　3、加入山藥，煮開，轉小火至山藥酥。

　　枸杞山藥湯
　　材料：土雞腿1隻，山藥200公克，枸杞1大匙，鹽1/4匙，雞精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600㏄
　　做法
　　1、雞腿剁塊，山藥切塊，分別以滾水汆燙過後撈起洗凈
　　2、作法1的材料全部放入燉鍋中，加入枸杞、料理米酒、水混合均勻放入電鍋中蒸約40分鐘。
　　3、作法2蒸熟後加入適量的鹽、雞精粉調味即可。