面線糊的熱量多少，吃面線糊減肥的傳說

　　面線糊是泉州市的著名漢族小吃，味道鮮美，清甜爽滑，具有閩南地方風味。面線糊的主要食材是細面線，屬於熱量低的食物。因此，有很多要減肥的女生就會考慮吃面線糊為主食，以此促進減肥。那麼，這真的能減肥嗎？和小編一起到廈門小吃中瞭解面線糊到底有多少熱量。

　　面線糊的熱量為76 大卡100克)
　　此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間隻需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

　　面線糊的營養價值：
　　營養豐富。面粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認為，面粉性味甘涼，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

　　包子、餃子、餛飩都是以面粉為皮輔以各種餡料制咸的特色食品。包子外皮松軟有彈性，口味鮮美；餃子幾乎含有人體所需的各種營養；餛飩皮薄爽滑。三者因餡料、烹飪方法不同，營養成分差異很大，但總的來說，三種食物的總體營養成分搭配合理，都屬於“完美的金字塔食品”。