胃病吃什麼五谷營養粥,不怕吃多不消化
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有胃病的人是有很多食物不能吃的,因為胃痛的人對食物很敏感,一旦吃錯東西就會觸犯到胃。因此有胃病的人應當十分小心的去註意飲食,這樣才會有利益自己的病情好轉。那麼,我們來營養粥看看胃病吃什麼五谷營養粥最好?
調養腸胃
腸胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢咽,應多喝稀飯調養腸胃。五谷雜糧粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的作用,腸胃不好或者想減肥的朋友不妨嘗試。
材料
豬肉碎:適量
馬鈴薯土豆):一顆
紅蘿卜:一小條
泡參:五片
幹貝:適量
五谷米:米量的4/5
泰國香米:米量的1/5
鹽:適量
醬油:適量
做法
1、先將五谷米浸泡一個晚上,就是晚上臨睡前,把五谷米洗凈瞭用清水浸泡,直到隔天早上要用時,再過一遍清水。泰國香米則明天一早要開始煮粥時才洗,因為比較快熟,所以不必浸泡。



