咖啡和茶能一起喝嗎？要對自己的身體負責

　　對於上班族來說每天加班的生活已經讓你的精神開始崩潰，無法集中精神進行工作隻能借助外力。咖啡與茶都是具有咖啡因用於提神的飲品。

　　那麼，本期咖啡文化瞭解咖啡和茶是否能一起喝。

　　不能。兩個都是含有興奮劑成分的飲料，是不能一起喝的。茶的組要成分有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等，不同的茶成分含量有些許的差別，有的富含維生素C有的茶熱量會比較高。

　　咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成份中最為人註目的。它屬於植物黃質動物肌肉成份)的一種，性質和可可內含的可可堿，綠茶內含的茶堿相同，咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用，這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因。

　　茶的化學成分有咖啡因，單寧酸，維生素C,胺基酸，兒茶素，類黃酮及酚類等，不同茶類除瞭顏色不同外，所含的成分也有差異，例如紅茶的咖啡因含量最高，而綠茶的維生素C含量最高。

　　咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成份中最為人註目的。它屬於植物黃質動物肌肉成份)的一種，性質和可可內含的可可堿，綠茶內含的茶堿相同，咖啡因又稱咖啡堿，多含在咖啡、可可的種子和茶葉中，有興奮和利尿作用。