特色粥譜:八個月寶寶吃什麼粥有營養
文章分類:文化
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對於寶寶的飲食,媽媽們一向非常註重,給寶寶吃什麼是每天的重點之一。當你的寶寶已經八個月大的時候,你知道寶寶的飲食應該有什麼樣的變化嗎?這時候寶寶要吃的食物可能有變化瞭。接下來,就讓我們一起到寶寶營養粥中看看八個月寶寶吃什麼粥有營養。
玉米南瓜紅薯粥
營養價值:紅薯含有膳食纖維,以及胡蘿卜素,玉米富含纖維素和維生素,南瓜含有維生素和果膠,對寶寶腸胃有清毒排毒作用。
用料:紅薯,南瓜各一塊,玉米半根
做法:
1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用
3色2米粥
營養價值:玉米富含維生素,而青豆也富含B族維生素,是寶寶添加輔食的佳品。



