妊娠安胎湯，對於孕吐的藥方

　　女人在懷孕期間會遇到一系列的問題，所以常言道懷胎十月含辛茹苦，其中大多數媽媽會遇到的就是孕婦飲食上面的問題，在缺乏胃口，又急需營養的情況下，煲湯是最好的選擇瞭，所以今天我們就要為大傢推薦的一道湯就是孕期的妊娠安胎湯。

　　妊娠安胎湯具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用；可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食鯽魚，可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病。鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。

　　主料：鯽魚：450克

　　輔料：砂仁：15克

　　調料：薑：5克、花生油：10克、鹽：3克
　　1、鯽魚去鱗，洗凈腸雜。

　　2、砂仁研末放置魚腹內，置於燉盅蓋好。

　　3、薑洗凈，切片。

　　4、隔水燉熟後，放熟油鹽調味。

　　鯽魚：非常適合肥胖者食用。

　　鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。