韓國參雞湯的做法大全,營養豐富口感佳
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相信還沒有時間能去到韓國遊玩的人,都會在電視上看到很多韓國的食物,對於韓國的食物,小編也是一直都非常熱愛,畢竟還沒有遲到,光是在名字和賣相上,就已經讓人止不住流口水。本期韓國飲食文化,來瞭解韓國參雞湯的做法。
參雞湯從其成分來看,對人體大有益處,高麗參、黃芪、當歸、枸杞都是補血補氣的良藥,而板栗可口宜人,富含蛋白質和各種維生素及鈣、磷、鉀等,也是身體虛弱者的營養佳品,更可補腎,兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。
大雛雞1隻500g)﹐水4杯﹐糯米1/3杯﹐水參1棵﹐蒜1頭﹐生薑1塊﹐鹽﹑胡椒粉少量。
1)切斷雞頭和雞腳﹐掏出內臟後洗凈。
2)把蒜去皮﹐糯米泡在水裡﹐大棗洗凈撈出來。
3)在雞肚裡放泡的糯米﹑板栗﹑大棗﹑水參﹐並用線把雞肚縫好﹐捆上兩腿和雞身。
4)在平鍋裡倒四杯水﹐放進雞和生薑煮40分左右
5)在大缽子或石碗中盛雞和湯。配以鹽﹑胡椒粉。吃的時候﹐將捆的線剪斷﹐並把放在雞肚裡的材料取出與雞肉一起吃。



