上班族喝咖啡的6大好處 哪些人不適宜喝咖啡

　　咖啡是世界的三大飲品之一，小編是更喜歡喝可可，沒辦法，甜食癥末期患者。我們在電視上總能在白領的辦公桌上看到咖啡的身影，現實中也是如此，那麼為何上班族對咖啡如此的厚愛呢？本期的咖啡文化，為你解析。

　　上班族喝咖啡的好處
　　1、保護心血管
　　科研人員通過對2.5萬受試者研究後發現，每天喝3～5杯每杯約200毫升)咖啡的人患心血管疾病的風險更低。某癌癥研究中心研究稱，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風險低。

　　2、增強記憶力
　　某營養師表示，適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處，有助於防止認知能力下降。

　　3、降低癌癥風險
　　某雜志的一項研究發現，每天喝咖啡可使患原發性肝癌最常見的一種肝癌)的風險降低40%。還有研究稱，經常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風險。

　　4、促進血液循環
　　喝咖啡可提高心臟機能，使血管舒張，促進血液循環。