飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物

　　當女人發現自己肚子裡孕育著一個新生命的時候，那種即將為人母的喜悅，滿滿的幸福感是沒什麼可以比擬的。肚子裡有個小生命，孕媽媽要註意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食瞭。那麼，孕婦不能吃食物哪些呢？和孕婦飲食一起來看看吧。

　　1、忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

　　2、忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。

　　3、忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。

　　4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

　　5、忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效應忌食。

　　6、罐頭食品：因其含有添加劑，孕婦攝入過多，將對寶寶不利。

　　7、冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質，從而導致貧血，影響寶寶發育。