長斑喝什麼茶祛斑

　　現代生活中，許多女性因生活工作的壓力，常常加班熬夜，飲食不規律，造成臉上長斑。每個女人都希望自己臉上幹凈無斑，擁有美麗的容顏。那麼淡化色斑除瞭要保證充足休息時間和規律飲食外，還可以喝茶來淡化色斑。下面就和飲食文化來一起看看可以淡化色斑的茶有哪些。

　　洛神花茶
　　洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

　　蘆薈紅茶
　　提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑，不妨試試看。

　　薰衣草檸檬茶
　　檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

　　祛斑花果茶
　　白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼後，加入蜂蜜飲用。白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。