牛奶喝多瞭有什麼壞處

　　牛奶的營養價值十分的豐富，作為天然飲品的它在世界各地都十分的受歡迎。雖然經常喝牛奶的好處很多，但也不能像喝白開水一樣喝那麼多。那麼牛奶喝多瞭有什麼壞處呢？本期的飲食禁忌，為你解析。

　　一項研究發現，如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起欲望下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起欲望下降。

　　任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵制品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。

　　當人體服用食品後，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身“管理傢務”的運作系統就可能將它們掃除一清。

　　而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致生理功能降低。

　　2004年某醫學雜志的一項研究指出，牛奶可能是女性乳腺癌的重要誘導因素。