常鶴鳴：夏天的各種禁忌

　　一提到夏天，大傢首先能想到的一句話就是“春生、夏長、秋收、冬藏”。可見夏天是一個萬物生長的季節，但是，萬物皆有抑制的禁忌在。那麼在這個季節當中都有哪些禁忌呢？下面就隨常鶴鳴老師一起去看看吧！

　　夏天第一忌，忌“藏”。所謂“藏”換句現在比較好理解的話，就是“宅”，對，沒錯就是宅男宅女的宅。眾所周知人都是處於宇宙時空之中的，古人講“天時、地利、人和”中的天時，就是要讓大傢做事盡量按照老天給予的時令辦事，該生的時候生，該長的時候長，該藏的時候才可以藏，如果不按照這個時令來，那麼就會受到老天的懲罰。夏天這個季節，正好處於“長”的時段，那麼作為人就要抓住這個時間段，好好的調理身體多去做運動、多去出汗，而不是一天到晚抱怨天氣太熱，而宅在傢中，躲在空調之下，長此以往必然會累積很多毒素於身體內部，影響健康。

　　夏天第二忌，忌“風”。這裡指的風是透心涼的那種冷風。夏天在外操勞一天的人們回到傢中，最愛做的第一件事就是打開空調，來一瓶凍的半冰半水的可樂或者啤酒，我要說如果你是這麼做的，請你趕緊收手。因為這樣做帶來的後果，無異於自毀長城。冷風會隨著打開汗腺的毛孔直襲體內，而冰冷的飲料也會如針紮般刺激你的腸胃。年輕時憑著底子好可能不顯，但是一過35歲，各種毛病就會接踵而來，患偏頭疼、中風、面癱、腸胃炎癥的都還是小事，嚴重瞭甚至會得胃癌。