孕婦必知，孕婦必知的47個禁忌

　　孕婦要註意的事項有很多，因為一個人就代表著兩個人，不僅飲食要兩人份，生活當中需要小心的禁忌也有很多。那麼孕婦要註意幾點呢？本期的靈異風水帶你去瞭解孕婦必知的47個禁忌。看看哪些是你需要註意的。

　　飲食篇
　　孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃？什麼東西不該吃？吃什麼對胎兒好？吃什麼會影響胎兒健康？如果這些問題讓你的頭好大！請看以下14個關於孕期飲食的疑問與回答。

　　問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？
　　答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至於冷飲，隻要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

　　問題2：可以吃辣嗎？
　　答：吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要註意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，隻要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣瞭。