屬鼠：給參照物
屬鼠的人喜歡想自己的榜樣學習，所以說對於他們來說最有效的減肥方法就是先樹立一個榜樣，給一個參照物。即屬鼠的人尋找一個身材很好並且自己很喜歡很羨慕的人為榜樣，為參照物，每天看著這個身材完美的人，屬鼠的人就會有動力，就會堅定自己減肥的決心，該克制的克制，該完成的完成等等，努力讓自己變成跟這個人一樣。
