心理健康測試：初測產後抑鬱癥病癥

　　現在的年輕媽媽，總是會在生產過後的第一周就出現心理上的悲傷和焦慮，甚至還會在一個人的時候獨自哭泣。這時候就應該註意，是不是患上瞭產後心理疾病，讓我們一起來做個健康測試，看看你是不是得瞭產後抑鬱癥。

　　白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
　　幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等於受罪。
　　食欲大增或大減，媽媽體重增減變化較大。
　　睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
　　精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
　　身體異常疲勞或虛弱狀態。
　　思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
　　有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
　　有反復自殺的意念或企圖。

　　產後抑鬱癥的測試結果有三種情況：
　　第一種情況。
　　如果以上9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態持續瞭2周的時間，那麼就要懷疑自己是產後抑鬱瞭產後抑鬱癥也叫產後憂鬱癥，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離傢出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50－75％的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Babyblues”，多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫名的哭泣或心緒欠佳。10～15％的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病)。