生活中有很多的狀況，這些狀況會帶給人壓力。面對壓力，有的人會選擇妥協，有的人會選擇主動出擊，改善生活中的壓力。通過一些非常行之有效的方式，比如休息一下，喝杯茶水，睡一會兒覺，跟別人聊聊天等等的方式。無論是什麼方式，隻要能夠改善生活中的壓力就是好的方法。那麼你該如何正確改善生活中的壓力呢？測試一下就知道答案瞭，下面我們就一起來做個心理壓力測試吧。
