心理壓力是一種問題，說大也大，說小也小。重點是要懂得如何解決壓力，那就不會給生活帶來什麼問題。解決壓力的第一步就是直視自己的心理壓力，那麼你該怎樣直視自己的心理壓力呢？測試一下就知道答案瞭，下面我們就一起來做個心理壓力測試吧。
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