壓力，是生活在這個世上的每個人都會遇到的問題。有的人遇到壓力就會承受不住，想要逃避。有的人則不會，他們一遇到壓力，就會馬上積極主動的調節壓力，尋找有效的緩解壓力的方法。那麼，你的自我調節壓力的能力如何呢？測試一下就知道答案瞭，下面我們就一起來做個心理壓力測試吧。
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