在現代生活中，總是充斥著非常多的壓力，不管是愛情上的，生活上的，還是工作上的壓力，總是會在無形之中給我們帶來很多的煩惱。很多人因為還是受不瞭這些壓力選擇瞭非常極端的方式，所以學會自我解壓是非常重要的事情。那麼你是如何讓讓自己放松下來的呢？蒙頭一睡會是你最好的排憂方式嗎？測試一下就知道答案瞭，現在我們就一起來做個綜合測試吧。
