揭秘：四大星座的養胃秘方

　　隨著時代的發展越來越多的人開始註重養生瞭，畢竟身體是革命的本錢，如果身體不行瞭疼的還是自己的，傷害的是整個傢庭，雖然社會進步很多，但是因為某些原因，有些人是不吃早餐的，這樣很容易導致胃病，本期星座養生為你介紹四大星座的養胃秘方。

　　摩羯座：勤勉慎重的實幹傢摩羯，整日與工作餐為伍，胃腸很受傷。為健康學會多吃蔬菜和水果，不僅補充瞭身體所需維生素，還有潤腸通便的意外收獲！

　　專傢：蔬菜水果富含纖維素，纖維素是腸道的清道夫，有助於掃除腸道垃圾，促進代謝和排便，預防多種疾病和癌癥。辛勤的上班族始終是腸胃疾病的高發人群，在註意飲食的同時不要忘瞭定期的內鏡檢查，好的身體才是革命的本錢！

　　水瓶座：水瓶座技術宅，生活最規律，咖啡隻喝兩杯，再多喝會影響腸胃消化系統休息。空腹喝咖啡更會刺激胃酸分泌，造成胃痛，熱咖啡還會燙傷脆弱的胃粘膜。

　　專傢：咖啡的主要成分咖啡因是一種中樞神經興奮劑，長期過量使用會導致人們精神焦慮、失眠，刺激胃黏膜，引發胃潰瘍，加劇腸胃疾病。各位宅男與幹物女們，不妨適度參與運動，並可選擇“網上自測”定期檢查腸胃，掌握身體的第一手資料。