祛惡揚善的景頗族目瑙縱歌

　　在有聚會慶祝的地方就會伴隨著舞蹈和音樂。尤其是我們的各個民族都是能歌善舞的好手。同時集體的舞蹈和音樂也有利於民族間的團結友愛。在景頗族文化裡甚至單獨拿出來一天的時間來舉辦大型歌舞，它的名字就叫做：目瑙縱歌。

　　景頗族能歌善舞，他們有許多形象生動的舞蹈。在許多節日慶典活動中，景頗族都舉行歌舞活動。最主要的節日有“目腦總戈)”節、新米節和采花節。

　　“目瑙縱歌”一個重要的標志就是目瑙示棟，是為瞭紀念景頗族先人首創“目瑙縱歌”而設立的祭壇。示棟豎立在目瑙縱歌舞場中央，是景頗族群眾心中最神聖、最崇敬的圖騰。在歷史上，豎目瑙示棟之前要，全村寨的董薩要念村寨鬼一種祭祀)，形成祭祀高潮，連續三天的祭祀後，才能將目瑙示棟豎起，頓時，整個目瑙縱歌場歡呼雀躍，場面極其熱烈。

　　“目腦”的意思是“大夥跳舞”。每逢慶祝五谷豐收，迎接貴客，紀念重大節日，男婚女嫁，親人團聚等場合，都要舉行不同規模的目腦總戈)。傳統盛大的目腦總戈)，一般在農歷正月十五以後的幾天內舉行，時間四至五日不等。選雙日歌舞，忌單日進行。

　　每逢節日，景頗族的男女老少便齊集廣場，穿著盛裝。小夥頭戴潔白的包頭鑲綴著紅穗，姑娘們穿著黑絲絨短衫，身佩彩珠，頸戴項圈下圍彩色奪目的羊毛花裙。“木腦”廣場的中心，豎立著木腦樁。木腦柱一般高約二十米左右，是用兩塊栗木板制成。