瑤族藥浴註意事項，健康美麗泡出來

　　瑤族什麼最出名，除瞭瑤族的分支多，就是瑤族藥浴瞭，瑤族的藥浴可是聞名全國，作用之大，對於健康是很有益處的。但泡浴也是小心一些註意事項的。那麼瑤族藥浴有什麼註意事項？本期的瑤族文化帶你去瞭解。

　　瞭解瑤浴的註意事項，讓你正確泡瑤浴，健康美麗也可以事半功倍哦！
　　1、浸泡藥浴前，中，後應適當補充水分，也可以喝淡鹽水、糖水；過饑，過飽皆不宜泡浴。

　　2、浸泡場地應註意通風良好，但不可受寒。

　　3、起浴後皮膚表面發紅，並持續30分鐘至2個小時的發汗均屬正常的藥效作用，但註意不可蓄意吹風，以免受寒。

　　4、有輕度高低血壓病史、心臟功能稍差者應在傢人陪伴下使用，並註意場地通風每次浸泡時間不宜太長約3-6分鐘)，如在浸泡過程中感到心跳過快或呼吸過於急促時，應起身於通風良好處稍作休息，待恢復後再次浸泡，一般分兩到三次浸泡即可。

　　5、部分使用者浴後皮膚出現輕微刺痛感或出現小丘疹，均屬排毒自然現象，可繼續使用；體弱者浸泡過程中可能出現頭暈、心跳加快、惡心、全身無力等癥狀屬正常現象，體質越差越明顯，隨著不斷的泡浴對體質進行調整，以上癥狀會逐漸消失；體虛，風寒重，體內毒素過多，濕毒偏重的人泡浴中會出現風疹、濕疹並伴有瘙癢等癥狀屬正常現象，一般2小時後消失。因在藥力作用下將這些毒素或風寒排出體外，顯現在體表所致。當有上述癥狀出現時隻要堅持泡1－3個療程癥狀即可消失。