天生長壽的跡象看你占幾個

　　現在生活相比過去有瞭較大的提高，長壽的老人也在逐漸的增多。專傢總是說吸煙喝酒的人會活的比較短，其實不是這樣的，隻是會有些影響罷瞭。那麼天生長壽有哪些特征呢？本期的民族文化，為你解析。

　　1、傢族當中長壽人多
　　美國波士頓大學曾對一些百歲老人調查發現，大部分長壽的人當中都有父母以及兄弟年齡超過瞭90歲。

　　2、走路快又遠
　　研究發現，走路的速度每快0.1秒，死亡的風險就會下降12%，並且《美國人醫藥聯合會期刊》2006年的報告稱70歲至79歲的老人中，走不到400步的人壽命可能不會超過6年。

　　3、豐富的社交
　　美國的心理學傢萊斯利middot；表示有宗教信仰的女性壽命比較長，因為宗教使她們的社交變得更加豐富。而且多與傢人、朋友、同事等有親密來往的人壽命也會更長。

　　4、體重正常
　　美國醫學院曾對400名長壽老人進行調查發現，這些老人的生活方式雖然不是特別健康，但是明顯肥胖者比較少。