禪修的方法與過程介紹，易懂不易做

　　普通人通過信仰佛教，想要禪悟佛教文化精神的精髓，那麼最好的方法便是進行禪修瞭，因為禪修的過程並不會與我們的日常生活相沖突，今天就要通過這篇文章為大傢介紹禪修的方法與過程。

　　禪是生命之路，是智慧之本。禪在無言中開始，又在無為中完成。禪的方法與過程，將是禪人的腳下之路徑！禪的修行第一個是悟性，第二個是方法。如果你沒有悟性，隻是理解道理，隻是以不同的角度來看這個世界，比如說修行是一回事，世界上的事情又是另一回事，那麼你就會有兩邊之見，就是兩邊對立。一個人心靈有一個對立的出現，他就修不好。

　　譬如說你覺得有妄想，而你又想清靜，那麼就叫對立。如果你覺得平時傢裡的生活、大人小孩的事情、社會的工作應酬等的世間法，然後以念經、念咒、拜佛等作為出世間法來修行，這就叫對立瞭。

　　有瞭對立瞭，你的心靈就會在這兩者之間跳動，一旦形成對立的跳動，你會覺得很不安、很復雜、很麻煩，總想得到一個安歇自己的地方，想安下來，但是這些事使你無法找到一個中道，這個中道就找不到。所以說悟性非常重要。