【佛教文化】藏傳佛教修行方法大全

　　最初的佛教傳入中原之前是在西藏地區做瞭一段時間的過度，這也就導致西藏地區的佛教比中原地區更為廣泛以及信仰力更高，你知道藏傳佛教是怎麼進行修行的嗎？

　　那麼，本期佛教文化一起瞭解吧！

　　佛傢養生修煉的方法可以概括為以下幾個方面：
　　1、禪定
　　修習禪定能夠祛病治病，禪定達到“止”的狀態，能使人身心“輕安”——輕快安恬，享受到一般人未曾嘗受過的幸福安樂；禪定還能使人心“調柔堪能”，即增強心的自主性，能自控情緒，能涵養道德，陶冶性情；禪定亦可以作為直觀身心世界奧秘，把握宇宙“真實”的途徑，“因定生慧，定能生慧”，這也是佛教修習禪定的主要目的。

　　2、本尊法與延壽咒
　　這是密宗的特殊修法。本尊修持法亦稱“人佛合一法”。“延壽咒”則是密宗“三密”之一的語密內容。密宗認為佛教的區分主要在於顯宗與密宗之上。顯宗為外門，密宗為內門。如從外門進入，抵達彼岸或解脫，需要走漫長的歷程，花費幾世的精力；而從內門進入，抵達彼岸或解脫，其速度十分快捷，隻需花費一生時間，即可“即身成佛”。