魅力彌久的山南昌果卓舞

　　一個城市的文化傳承包括著物質與非物質的傳承，是歷史橫流下遺留的文化進化，是城市的衍生的來源。
　　那麼，你可知道，在西藏文化裡的非物質文化傳承之一“山南果卓舞”是怎樣的呢？隨小編一起去看看吧！

　　山南昌果卓舞是一種腰鼓舞，起源於達佈現加查)地區。所用的腰鼓鼓幫上拴有兩條鼓帶，一條圍紮在表演者腰上，一條圍紮在表演者大腿根部，將圓鼓豎著固定於腰左。表演時傳統的隊形基本為圓形，表演者分領舞阿熱)和群舞卓巴)兩類。

　　在整個表演隊伍中領舞者人數2至6名不等，他們不帶腰鼓，主要是提醒動作變換順序，控制節奏速度，其動作韻律性強，姿態基本上同於群舞，但難度較小，領舞者均由熟知整個卓舞的動作、順序、有較長表演經歷的人員擔任。群舞表演者邊擊鼓邊按鼓點節奏起舞，同時舞蹈動作把長發辮子揮舞成“∞”、“○”等形態，動作粗獷豪放，剛勁威武，節奏感強，變化多端。

　　卓舞共由18段組成：1、三步鼓點；2、鸚哥；3、安土凈地；4、蓮花生巖上打樁；5、雄獅跳躍；6、虎獅爭鬥；7、連環套；8、旃檀仙女；9、桑耶墻角的基石；10、三擊臥地；11、擊鼓；12、烏鴉行金剛步；13、國王上座；14、財運門；15、臣民；16、禮拜供施；17、大象側臥；18、九步鼓點。卓舞集動作、韻律、技巧、節奏於一身，各方面相互協調、高度統一，因難見巧，魅力無限。