去拉薩旅遊禁忌，入藏必看

　　俗話說：“入鄉要隨俗。”有幸去到拉薩旅遊，知道當地的禁忌以及生活方式，可以更好的受到當地人民的熱情招待。例如你在與人交談時在後面加個“拉”字，就能表示你對他的尊敬和親切。本期拉薩文化就將為你介紹拉薩旅遊的禁忌。

　　a、針對高原反應做的準備。少運動、多補充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥

　　b、心態放輕松。平原地區的人到3000米以上的地區都會有或多或少的不適應，平常心對待，不要有心理負擔，對高反有緩解作用。

　　c、防曬。太陽鏡、遮陽帽、防曬霜

　　d、防寒。西藏早晚溫差特別大，如果晚上想出去看看夜景，一定要帶上沖鋒衣或羽絨服

　　e、出行前，別感冒。要不高反會加重。

　　f、風俗禁忌。不亂碰當地寺廟，人文古跡的東西，不亂說話就行。

　　如果，您是跟團的話，相關人員會對您做詳細的說明，這您大可以放心的遊玩。

　　①、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，如在名字後面加個：“拉”字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。