飲茶的七忌是什麼，你知道嗎

　　中國是茶的故鄉，茶葉有降低膽固醇、凈化血液、減肥、治療便秘的功效，茶文化深入傢傢戶戶，百姓基本都以茶會友，飲茶成為生活中必不可缺的一項，而在飲茶中也有忌諱的事情，怎樣才能避免犯瞭這七忌呢？本期飲茶文化為你解析。

　　一、忌喝冷茶很多人經常會聽起老人說三洋東西最傷身體，分別是薄酒、冷茶、老女人。由此可以見得喝冷茶對我們的身體有多大的危害。
　　冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對於體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。
　　泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。

　　二、忌空腹喝茶空著肚子喝茶不但會導致稀釋胃液，從而引起消化功能降低，而且還能夠引起“茶醉”，通常會出現頭暈、頭痛、乏力以及心慌等癥狀，甚至還會出現站立不穩的情況。
　　另外，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等於“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。
　　空腹或早上起床後，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然後再喝茶。

　　三、忌飯前喝茶飯前喝茶約等於空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，並且容易導致茶醉的現象。
　　建議大傢在喝茶之前可以先吃一點甜點或者開胃的菜，然後再喝茶，也可以在吃飯的時候喝茶。