咖啡文化之咖啡是酸性還是堿性食物
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食物一般分為酸性、堿性和中性三種。咖啡屬於中性食品,平時飲食的時候註意酸堿平衡才能保證身體的健康。過酸或過堿會打破身體的平衡性,容易引來一些疾病,因此我們必須對咖啡文化有一定的瞭解。
咖啡是中性食品。詳細介紹一下食品的性質分類:
酸性食品:除牛奶以外的動物性食品,如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等。
堿性食品:除瞭五谷雜糧外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在動物性食品中,隻有奶類和動物血屬堿性食品,其他都屬酸性食品。
中性食品:油、鹽、咖啡、茶等
1、強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4、弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5、中堿性食品:蘿卜幹、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。
6、強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。



