艾灸肚臍眼的正確方法是什麼 怎麼操作

　　艾灸肚臍眼作為時下十分流行的一種養生方式，不過自己也要知道基本的操作方式，小心遇到騙子，現在電信詐騙多，庸醫那是更加的多，自己多懂點不是壞處。本期的中醫養生，講講艾灸肚臍眼的正確方法。

　　艾灸肚臍眼的正確方法是什麼
　　艾炷直接灸
　　人平躺著，用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。或者用艾條直接灸，就是將點燃的艾條懸在肚臍的上方約1厘米左右，以覺得有溫熱的感覺為度，不可太熱。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程，全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好，有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。

　　主要功效：對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。

　　隔薑灸
　　取新鮮生薑一塊，將新鮮生薑切成約0.3～0.5cm厚的薄片大小比肚臍略大)中心處用針穿刺數孔，平放在肚臍上，上置艾炷點燃施灸，感到灼痛時，可將薑片連同艾炷稍許上提，使之離開皮膚片刻，稍停放下，亦可隨即更換艾炷。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。隔薑灸是溫裡通氣的，有人肚子裡特別脹，大便老下不來，這樣的人隻要不是熱性體質，屬於虛寒無力的，都可以用此法。