醫生永不吃的6類食物

　　我們每個人每天都會吃食物，這是我們能量的來源。俗話說的好，一頓不吃餓得慌。在我們眼中，醫生的飲食搭配什麼的會更加的好。那麼你們好奇醫生不吃什麼東西嗎？本期的飲食文化，講講醫生用不吃的六類食物。

　　1、罐裝番茄醬
　　罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。罐裝番茄醬是很不好的養生食品！

　　2、玉米飼養的牛肉
　　牛天生是食草動物，但是為瞭使牛長的更快，現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。農民賺瞭更多的錢，但是我們得到的營養卻更少瞭。研究發現，食草牛肉富含β-胡蘿卜素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀，少量引起炎癥的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。