養肝排毒喝什麼茶好

　　肝臟是我們人體重要器官，肝臟好的人很容易就在外在或容顏上體現出來，肝火旺的人容易動怒、頭發油膩、臉上泛油光愛長痘痘。出現這種情況養肝排毒是關鍵，除瞭要保持穩定的情緒、註重飲食外，還可以喝些養肝排毒的養生茶。和飲食文化一起來看看降火排毒養肝喝什麼茶。

　　金銀花茶
　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　白菊花茶
　　春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

　　枸杞茶
　　枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。