臉上油膩長痘喝什麼茶控油

　　大部分青春期的孩子都會受到青春痘的困擾。正值青春時期長痘對於愛美的靚男美女來說，是一場災難。那麼長青春痘有沒有什麼方法可控呢？有的，喝些花茶能有效油性長痘的皮膚。現在由本期飲食文化來告訴你臉上油膩長痘喝什麼茶可控油。

　　綠茶
　　解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。

　　黑茶
　　吃膩瞭喝黑茶也是一個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。

　　山楂油切茶
　　準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。

　　檸檬茶
　　把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水沖調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。

　　要祛除臉上的痘痘，洗幹凈T區的油油，其中首要的一步是要有一個好的睡眠。每天必須保證有8個小時的睡眠時間，不然用再多再貴的化妝品，用再多獨門秘方都是無濟於事的，一個好的皮膚要從合理充足的睡眠開始。喜歡熬夜的屌絲，喜歡晚上睡不著白天睡不醒的騷年，記得要改變這些不良生活喜好。