降高血脂喝什麼茶比較好

　　血脂是血漿中的中性脂肪甘油三酯)和類脂的總稱，在人們的身體中廣泛的存在。血脂過高的話會引起一些嚴重的疾病，危害人們的健康，如冠心病和胰腺炎等。那麼降血脂喝什麼比較好呢？本期的茶文化知識，為你解析。

　　1、枸杞紅茶
　　紅茶3克，枸杞子6克。將上述2味加沸水適量沖泡，代茶飲用。
　　養肝補血，清熱明目，延緩衰老。適用肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈目花、視力減退、目赤升火等，適合高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化患者飲用。

　　2、烏龍減肥茶
　　烏龍茶、荷葉各5克，決明子、人參葉各3克。決明子先炒，人參葉、荷葉切細。將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中，加入沸水沖泡即成。
　　代茶飲用，可加水續泡，每日1劑，降脂減肥。適用肥胖、血脂過高。註意脾虛大便泄瀉者慎用。孕婦忌服。

　　3、首烏茶
　　何首烏5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分鐘，放至溫熱後飲用浸泡液。可沖泡2-3遍。具有調節血脂、調節血壓的作用，防治脂肪肝，護肝養腎，降低膽固醇，抗心律不齊，增加冠狀動脈流量，促進消化腺分泌的作用。