豬油有什麼好處和害處

　　豬油，也被叫做葷油或者是豬大油。它是從豬肉上提煉出來的食用油，用豬油炒菜有種特殊的香味，能大大的增加食欲，具有一定的營養，能提供極高的熱量，特別適用於冬天來食用取暖。那麼本期的健康飲食文化，講講豬油的好處與壞處。

　　豬油炒菜有什麼好處
　　1、補充能量
　　豬油含有大量的能量，運動或者體力勞動後可以食用豬油炒菜補充身體流失的熱量，或者是寒冷天氣吃上一盤豬油炒菜可以讓身體快速的暖和起來。

　　2、促進食欲
　　豬油炒菜有植物油沒有的特殊香味，如果是小孩子厭食沒有胃口或者是其他原因胃口不佳不妨吃一些豬油炒菜促進食欲。

　　3、補虛潤燥
　　豬油的熱量比較高，可以補充身體所需的能量，體虛或者是大病初愈都是可以吃豬油炒菜的，不僅如此，經常吃豬油炒菜還能撫平鬱燥等癥狀。

　　4、手足皸裂
　　豬油是動物油脂，經常吃豬油炒菜，肌膚溢出油脂可以滋潤幹燥的肌膚，如果有手足皸裂情況的人群不妨在晚上塗抹一些豬油在手足上，有很好的滋潤效果。